Rudern ist Gesundheitssport, d.h. wer sich regelmäßig in einem Ruderboot bewegt, verbessert seine physische und psychische Leistungsfähigkeit. Sportlerinnen und Sportler sind, sofern diese den Rudersport richtig ausüben, deutlich weniger anfällig für Krankheiten, wie z.B. Bewegungsmangel, Übergewicht, Bluthochdruck und viele andere.
Regelmäßiges Sporttreiben, insbesondere Rudern, verbessert das persönliche Befinden ungemein. Durch unsere jährlich angebotenen Ruderkurse wird der Rudersport für alle zugänglich, die genau auf diesen Gesundheitsaspekt abzielen.
Seit Anfang 2021 ist der Ruderverein Rhenania Germersheim durch sein Ausbildungskonzept für Anfänger/innen vom Dachverband, dem Deutschen Ruderverband, mit dem „Siegel Gesundheitssport“ ausgezeichnet worden.